Často kladené otázky

Pracuji především se ženami 40+, které už mají za sebou kus života, mnohé chápou, ale jejich život se podle toho zatím neproměnil. Často jsou v období vztahové, pracovní nebo osobní změny, ztratily se samy sobě a chtějí znovu najít pevnou půdu pod nohama.

Moje práce je pro ženy, které nehledají další rady "do hlavy", ale skutečný posun v tom, jak žijí, cítí a rozhodují se.

Není to ideální cesta pro ty, kteří chtějí rychlý univerzální návod, jednoduché motivační povzbuzení nebo někoho, kdo za ně převezme odpovědnost za změnu. Tahle práce funguje nejlépe tam, kde je chuť jít do hloubky a něco opravdu změnit.

Ano. Nemusíte umět vizualizovat ani mít bohatou představivost. Pracuji různými způsoby tak, aby vám techniky Tamara Polanski® seděly. Někdo vnímá obrazy, jiný emoce, tělesné pocity nebo prostě jen jasně ví, co se v něm děje. Není potřeba „umět to správně“.

Nemusíte. Nepracujeme jen přes slova a analýzu minulosti. Využíváme pocity, tělo a vnitřní obrazy, takže se můžeme dostat k podstatě i bez toho, abyste musela všechno znovu vyprávět.

Běžný koučink často pracuje hlavně na úrovni otázek, cílů a vědomého rozhodování.

Já jdu i pod povrch: k emocím, podvědomým vzorcům a tělu. Nejde jen o to něco pochopit, ale propsat změnu do celého systému tak, aby se začala projevovat i v běžném životě.

Nemusíte mi přitom vyprávět celý svůj příběh ani se vracet do detailů minulosti. Pracujeme s tím, co se objevuje teď. Skrze pocity, tělo a vnitřní obrazy.

Psychodynamický koučink se zaměřuje hlavně na to, co se děje teď a jak vytvořit změnu v současném životě. Nejde o zdravotní službu ani náhradu psychoterapie či psychiatrické péče. Je to podpůrná práce pro lidi, kteří chtějí lépe rozumět sobě, uvolnit opakující se vzorce a žít jinak než dosud.

Někdy přinese úlevu a nový směr už jedno sezení. Pokud ale pracujeme s hlubšími a opakujícími se vzorci, dává větší smysl série několika setkání. Pro skutečný posun obvykle doporučuji alespoň 5 sezení v rozestupu zhruba 3 až 4 týdnů.

První změnu lidé často vnímají už během sezení nebo krátce po něm. U hlubších témat je ale důležité dát procesu čas, aby se nový způsob vnímání a reagování opravdu propsal do života, vztahů a rozhodnutí. 
Vždy, po našem rozloučení, poznáte, že něco je jinak.

Ano. Online i osobní forma fungují dobře. Záleží na vašich možnostech, preferencích a tématu, se kterým přicházíte. 
Access Bars® je možné pouze osobně, psychodynamický koučink probíhá dobře i online.

Je to možné. Zároveň vás podle tématu ráda nasměruji k tomu, co vám dává největší smysl.
Někdy je vhodné jít víc do rozhovoru a práce s tématem, jindy je potřeba nejdřív uvolnit tělo a nervový systém. Často se ukáže, že nejlepší efekt má kombinace obojího.
Rozhodnutí ale vždy děláme společně podle toho, kde právě jste.

Jde o způsob práce, který nepracuje jen s tím, co si myslíte, ale i s tím, co je uložené hlouběji: v emocích, podvědomí a těle.

Nejde jen o pochopení, ale o změnu, která se skutečně začne projevovat v tom, jak cítíte, reagujete a jak žijete.

Metoda stojí na bezpečné a strukturované práci s vnitřními obrazy, emocemi a vzorci, které běžně řídí naše chování, aniž si je uvědomujeme.

Nemusíte mi přitom vyprávět celý svůj příběh ani se vracet do detailů minulosti. Pracujeme s tím, co se objevuje teď – skrze pocity, tělo a vnitřní obrazy.

Access Bars® je jemná doteková technika, která pomáhá uvolnit mentální přetížení, stres a vnitřní tlak. Mnozí lidé po ošetření cítí větší lehkost, klid, prostor v hlavě a celkové zklidnění těla.

Ležíte oblečená pohodlně na lehátku, odpočíváte a já se jemně dotýkám bodů na hlavě. Ošetření je velmi klidné, nenáročné a pro mnoho lidí hluboce relaxační. Součástí může být i krátký úvodní nebo závěrečný rozhovor k tématu, se kterým přicházíte.

Ošetření Access Bars® je možné jen osobně.

Pro lidi, kteří jsou ve stresu, zahlcení, potřebují vypnout hlavu, uvolnit napětí nebo si dopřát hlubokou regeneraci. Vhodné je i pro ty, kdo nechtějí mluvit tolik do hloubky, ale potřebují nejdřív zklidnit nervový systém a tělo.
Ošetření je vhodné pro děti, dospívající, dospělé, seniory, dokonce i pro těhotné.