Jsem Tereza Jarošová

S lidmi pracuji celý svůj pracovní život. 

Pečovala jsem o spokojenost a karierní růst zaměstnanců jako personalistka. Lektorovala jsem (a lektoruji) tvořivé a výtvarné kurzy, kluby Koncepce Xany Bati, podílela jsem na mentorském vedení víkendů pro rukodělné podnikatelky či pro mámy a dcery, jsem součástí projektu Galatea by Xana, zaměřeného na přirozené zdraví těla a krásu.

Postupně jsem si začala stále víc všímat, že to nejdůležitější se neděje na úrovni plánů, cílů a výkonu, ale v těle, v emocích a ve vnitřních vzorcích, které si neseme často velmi dlouho.

Právě tudy se začala ubírat má cesta k psychodynamickému koučinku a jemné práci s podvědomím: k přístupu, který respektuje tempo člověka, jeho potřeby a pomáhá dělat změnu a uzdravení v našem základním nastavení.

V mé práci nejde o to, stát se někým jiným, lepším nebo „hotovým“.
Jde o to znovu slyšet sám sebe, rozpoznat, co je skutečně moje, a dovolit si žít pravdivěji, v těle, ve vztazích i v každodenním životě.

Pracuji především:
s tělesným prožitkem
s emocemi a vnitřními obrazy
s tím, co se děje tady a teď

Slova jsou důležitá, ale nejsou jediným nástrojem. Často se toho nejpodstatnějšího dotýkáme jemně, nepřímo, skrze prožitek.

Radost a potěšení nejsou pro mě cílem ani odměnou, ke které se musíme „dopracovat“. Jsou zdrojem vitality, regulace a uzdravení. Jsou to signály, že jsme v kontaktu se sebou.

Když ten kontakt ztratíme, začneme jen fungovat.
A fungování není totéž co život.

Věřím, že:
tělo ví dřív než hlava
změna nemusí bolet
klid nemusí být stagnace
a hravost není povrchnost

Právě v bezpečí, uvolnění a přítomnosti často vznikají ty nejhlubší posuny.

Radost do života mi přináší vztahy s blízkými lidmi, tanec (od swingu až po salsu či blues), práce na mé permakulturní zahradě a čas strávený v přírodě či v sedle koně. Tyto aktivity mi pomáhají zůstávat v rovnováze a čerpat energii pro každodenní práci.

Vlastní sebepoznání, hledání hlubšího smyslu, odkrývání tabu vnímám jako krásnou (ač často trnitou) a dobrodružnou cestu za plností života.

Kromě koučování jsem také tvůrkyní terapeutických panenek, autorkou knih a lektorkou kreativních kurzů. Rukodělná tvorba mi přináší radost a zároveň se stala jednou z mých cest, jak inspirovat druhé k autentickému projevu, zpomalení a péči o sebe.

Pracuji s lidmi dlouhodobě a svou práci stavím na kombinaci praxe a výcviků:

certifikovaný psychodynamický koučink (Tamara Polanski®)
kurz první psychické pomoci
Access Bars®
NeuroIntegrita®
Bachelor of Business Studies (BBuS. Hons)
DiS. informační management
trenérský kurz Koncepce Xany Bati
dlouholetá praxe v práci s lidmi, lektorování a mentoringu

Vzdělání pro mě není cíl.
Je to opora, abych mohla pracovat bezpečně a s respektem.

K práci přistupuji s respektem k jedinečnosti a soukromí každého klienta, otevřeně, autenticky a lidsky. Záleží mi na tom, abyste se cítili bezpečně, pochopeni a podpořeni ve všech svých výzvách.