Můj přístup
Zamíchám vám věci v hlavě. Zdravě.
Věřím, že každý člověk je jedinečný a že opravdová změna se děje tehdy, když pracujeme hluboko pod povrchem,
v našem podvědomí.
Proto využívám především metody, které se dostanou pod masky a naučené vzorce,
tam, kde se skrývá skutečný potenciál pro změnu.
tam, kde se skrývá skutečný potenciál pro změnu.
Jak pracuji?
Klientům dopřávám hlubokou práci s okamžitým tělesným resetem – kombinuji psychodynamiku, rozhovor a Access Bars v jednom 90min sezení, podle toho, co vaše tělo a duše právě potřebuje.
Psychodynamický koučink metody Tamara Polanski®
Můj přístup je psychodynamický – to znamená, že společně odhalujeme skryté souvislosti a nevědomé motivace, které ovlivňují váš život.
Používám metodu Tamara Polanski®, která kombinuje hlubokou práci s metaforami, imaginací a somatickým prožíváním. Tato technika vám pomůže změnit nefunkční vzorce chování, uzdravit vztahy a myšlení.
Unikátnost techniky spočívá v její diskrétnosti. Nemusíte mi vyprávět své příběhy, hledat příčiny a otevírat bolesti. Pracujeme s metaforami a vy v hloubce víte, co pro vás který symbol znamená, a co potřebujete, aby to bylo zdravé.
Koučink si představte jako uvolněný rozhovor. Poznámky si dělám já. Vy jen následujete mé pokyny, noříte se do představ a odpovídáte na mé otázky.
Používám metodu Tamara Polanski®, která kombinuje hlubokou práci s metaforami, imaginací a somatickým prožíváním. Tato technika vám pomůže změnit nefunkční vzorce chování, uzdravit vztahy a myšlení.
Unikátnost techniky spočívá v její diskrétnosti. Nemusíte mi vyprávět své příběhy, hledat příčiny a otevírat bolesti. Pracujeme s metaforami a vy v hloubce víte, co pro vás který symbol znamená, a co potřebujete, aby to bylo zdravé.
Koučink si představte jako uvolněný rozhovor. Poznámky si dělám já. Vy jen následujete mé pokyny, noříte se do představ a odpovídáte na mé otázky.
Access Bars®
Důležitou součástí mé práce je také metoda Access Bars®, která efektivně uvolňuje stres, napětí a blokády, jež brání osobnímu růstu.
Access Bars® vytváří prostor pro hlubokou relaxaci, otevřenost a nový pohled na sebe sama i svět kolem.
Ošetření si představte jako příjemnou relaxaci na lehátku pod huňatou dekou, kdy se vás někdo prsty postupně jemně dotýká několika bodů na vaší hlavě. Vy neděláte vůbec nic. Jen přijímáte péči.
Access Bars® vytváří prostor pro hlubokou relaxaci, otevřenost a nový pohled na sebe sama i svět kolem.
Ošetření si představte jako příjemnou relaxaci na lehátku pod huňatou dekou, kdy se vás někdo prsty postupně jemně dotýká několika bodů na vaší hlavě. Vy neděláte vůbec nic. Jen přijímáte péči.
Proč klientům pomáhá kombinace technik Tamara Polanski® a Access Bars®
Access Bars® = okamžité ztišení poplachu v hlavě
Jemným dotykem na 32 bodů na hlavě měním frekvenci mozkové aktivity z beta (bdělý stres) na alfa až theta (uvolnění). Tělo se přepne z „útoku“ do „regenerace“, klesá kortizol, dech se prohlubuje. Limbický systém se uklidní během několika minut.
Psychodynamický přístup Tamara Polanski® vám umožní zamíchat si věci v hlavě. Zdravě. Jedná se velmi diskrétní přístup k hlubokým vrstvám příběhů pomocí metafor, který vám přináší okamžitou úlevu, zdravé změny v nastavení hodnot a přístupu k životu.
Výsledek v jediném 90min sezení:
Tělo i mysl okamžitě cítí úlevu.
Stručně: Bars vypne poplašné zařízení, psychodynamika přenastaví software a vy odcházíte se zklidněným tělem i jasnou hlavou.
Jemným dotykem na 32 bodů na hlavě měním frekvenci mozkové aktivity z beta (bdělý stres) na alfa až theta (uvolnění). Tělo se přepne z „útoku“ do „regenerace“, klesá kortizol, dech se prohlubuje. Limbický systém se uklidní během několika minut.
Psychodynamický přístup Tamara Polanski® vám umožní zamíchat si věci v hlavě. Zdravě. Jedná se velmi diskrétní přístup k hlubokým vrstvám příběhů pomocí metafor, který vám přináší okamžitou úlevu, zdravé změny v nastavení hodnot a přístupu k životu.
Výsledek v jediném 90min sezení:
Tělo i mysl okamžitě cítí úlevu.
Stručně: Bars vypne poplašné zařízení, psychodynamika přenastaví software a vy odcházíte se zklidněným tělem i jasnou hlavou.
Co můžete očekávat?
Při práci se mnou zažijete autentické, lidské a bezpečné prostředí.
Můj přístup je laskavý, ale zároveň přímočarý a praktický.
Někdy část sezení věnujeme vyprávění, protože i povídání samo je léčivé. Někdy si klienti přijdou jen pro to.
Budu vás vyzývat k prozkoumávání svých tabu, předsudků, hranic a zkoušení nových cest, protože s přijetím svých stínů získáváme velký zdroj životní energie. Kterou už nemusíme plýtvat na jejich potlačování.
Mám velké pochopení pro mnoho společensky "podezřelých" životních cest, jako jsou např. nemonogamní vztahy, bdsm, tantra a taoismus atd., které se často v našich tabu vyskytují a zatěžují nás. Můžete se mnou mluvit otevřeně i o vztazích či sexualitě, která je nedílnou součásní života. Bez souzení.
Využívám také nástroje jako je typologie Human Design či sebepoznání metodou Eniomatrix, které vám pomohou lépe pochopit vaše osobní nastavení, talenty a potřeby.
Nepracuji pouze s hlavou, ale také s emocemi a tělem, protože věřím, že skutečná změna je možná pouze tehdy, když se zapojí celá vaše bytost.
Podle potřeby tedy zapojuji jednoduché cviky nebo hmatové techniky Koncepce Xany Bati. Proč? Někdy je třeba srovnat a uvolnit tělo, aby bylo duši pohodlně.
Můj přístup je laskavý, ale zároveň přímočarý a praktický.
Někdy část sezení věnujeme vyprávění, protože i povídání samo je léčivé. Někdy si klienti přijdou jen pro to.
Budu vás vyzývat k prozkoumávání svých tabu, předsudků, hranic a zkoušení nových cest, protože s přijetím svých stínů získáváme velký zdroj životní energie. Kterou už nemusíme plýtvat na jejich potlačování.
Mám velké pochopení pro mnoho společensky "podezřelých" životních cest, jako jsou např. nemonogamní vztahy, bdsm, tantra a taoismus atd., které se často v našich tabu vyskytují a zatěžují nás. Můžete se mnou mluvit otevřeně i o vztazích či sexualitě, která je nedílnou součásní života. Bez souzení.
Využívám také nástroje jako je typologie Human Design či sebepoznání metodou Eniomatrix, které vám pomohou lépe pochopit vaše osobní nastavení, talenty a potřeby.
Nepracuji pouze s hlavou, ale také s emocemi a tělem, protože věřím, že skutečná změna je možná pouze tehdy, když se zapojí celá vaše bytost.
Podle potřeby tedy zapojuji jednoduché cviky nebo hmatové techniky Koncepce Xany Bati. Proč? Někdy je třeba srovnat a uvolnit tělo, aby bylo duši pohodlně.
Pro koho je můj přístup vhodný?
Pro ty, jež:
♥ touží po hlubší změně ve svém životě,
♥ chtějí poznat a pochopit své vnitřní motivace,
♥ potřebují překonat životní krizi, stres nebo vztahové problémy,
♥ chtějí obnovit svou energii, radost a smysl života.
Pokud se cítíte připraveni na cestu dovnitř sebe, ráda budu vaším průvodcem.
Objednat se na konzultaci♥ touží po hlubší změně ve svém životě,
♥ chtějí poznat a pochopit své vnitřní motivace,
♥ potřebují překonat životní krizi, stres nebo vztahové problémy,
♥ chtějí obnovit svou energii, radost a smysl života.
Pokud se cítíte připraveni na cestu dovnitř sebe, ráda budu vaším průvodcem.
Chcete vědět víc?
Ukázka psychodynamického koučování samotnou autorkou PhDr. Olgou Kučerovou.
Více o Access Bars® si poslechněte v tomto videu
O dalších přístupech
Human Design je systém sebepoznání, který vám ukáže váš jedinečný způsob fungování a pomůže žít v souladu s vaší přirozeností.
Eniomatrix je energetická typologie, která vám pomůže porozumět vašemu vnitřnímu nastavení, odhalit skryté talenty a najít harmonii ve vztazích i životě.
Energetické koučování systémem Access Consciousness je transformační metoda, která pomocí jednoduchých nástrojů a procesů otevírá cestu k větší lehkosti, vědomí a svobodné volbě ve všech oblastech života
The Work je jednoduchá, ale hluboká metoda sebekoučinku od Byron Katie, která vám pomůže zpochybnit omezující myšlenky a najít vnitřní svobodu a klid.
Kolo souhlasu je zdánlivě jednoduchý přesto komplexní systém k nalezení svých osobních hranic, ujasnění vztahové dynamiky a napojení se na svá skutečná přání.
Regulace nervového systému přes dech, pohyb a tělo umožňuje obnovení stability i v okažicích, kdy se náš mozek cyklí v myšlenkách, tělo bzučí nervozní energií nebo jsme naopak bez "šťávy"
Koncepce fyziologického modelování a omlazování obličeje a těla Xany Bati (a její nový projekt Galatea) je jedinečný způsob péče o své zdraví, o své tělo a tím i o svou psychiku. Protože držení těla a mimické stereotypy velmi ovlivňují naši vnitřní pohodu.
První psychická pomoc je ekvivalent klasické první pomoci. Umožňuje mi vytvářet a držet pro klienty skutečně bezpečný prostor i v případě pláče, náhlé paniky, úzkosti či jiné krizové situace.
A mnoho dalšího...
Eniomatrix je energetická typologie, která vám pomůže porozumět vašemu vnitřnímu nastavení, odhalit skryté talenty a najít harmonii ve vztazích i životě.
Energetické koučování systémem Access Consciousness je transformační metoda, která pomocí jednoduchých nástrojů a procesů otevírá cestu k větší lehkosti, vědomí a svobodné volbě ve všech oblastech života
The Work je jednoduchá, ale hluboká metoda sebekoučinku od Byron Katie, která vám pomůže zpochybnit omezující myšlenky a najít vnitřní svobodu a klid.
Kolo souhlasu je zdánlivě jednoduchý přesto komplexní systém k nalezení svých osobních hranic, ujasnění vztahové dynamiky a napojení se na svá skutečná přání.
Regulace nervového systému přes dech, pohyb a tělo umožňuje obnovení stability i v okažicích, kdy se náš mozek cyklí v myšlenkách, tělo bzučí nervozní energií nebo jsme naopak bez "šťávy"
Koncepce fyziologického modelování a omlazování obličeje a těla Xany Bati (a její nový projekt Galatea) je jedinečný způsob péče o své zdraví, o své tělo a tím i o svou psychiku. Protože držení těla a mimické stereotypy velmi ovlivňují naši vnitřní pohodu.
První psychická pomoc je ekvivalent klasické první pomoci. Umožňuje mi vytvářet a držet pro klienty skutečně bezpečný prostor i v případě pláče, náhlé paniky, úzkosti či jiné krizové situace.
A mnoho dalšího...