Vyváženější vztah k sobě
Sílu k rozhodnutím
Pevnější vztahy
Schopnost zvládat změny
Sebereflexi a osobní růst
Sebejistotu v komunikaci
Zvládání frustrace a tlaku
Sebedůvěru pro další kroky
Hlubší spojení s partnerem
Větší harmonii doma i v práci
Schopnost pustit, co nefunguje
Uvolnění stresu