Kontakt

Když už nechcete žít proti sobě

Pracuji se ženami, které už vědí, že takhle dál ne, ale ve vztazích, hranicích nebo rozhodování 
se pořád vracejí do starých reakcí.

Zamíchám vám věci v hlavě. Zdravě

Psychodynamický koučink metodou Tamara Polanski®
Online i osobně v Praze
Rezervovat první konzultaci
Tereza Jarošová, psychodynamická koučka, kouč, psychodynamický koučink, Access bars
Ilustrace lišky v trávě, Vizuál k psychodynamickému koučinku Terezy Jarošové pro ženy, které chtějí přestat žít proti sobě. Autorka obrázku Julia Schigal
„Po sezení jsem měla pocit, jako bych byla opět poskládaná dohromady. Získala jsem půdu pod nohama.“
—Veronika K., po náročném rozchodu

Co si z konzultací můžete odnést

Neřeknete „ano“, když cítíte „ne“
Pustíte, co už vám nedává smysl
Uleví se vám od vlastních výčitek
Začnete víc cítit, co chcete vy
Přestanete se motat v kruhu
Přestanete se nutit být v pohodě
Uvolníte zacyklené myšlenky
Přijďte s tím, co se vám opakuje. Tam začneme. Nemusíte mi vyprávět celý svůj život. Často stačí jedna situace, která se pořád vrací.
První konzultace
90 minut / 1 500 Kč 
Objednat konzultaci

Co se začne dít po sezení

reálné věty klientů
Nabízím individuální psychodynamický koučink a ošetření Access Bars® zaměřené na váš osobní rozvoj, vztahy, zvýšení sebedůvěry a dosažení životní harmonie. Tereza Jarošová, psychodynamická koučka
...provedla mě procesem, který se dotkl velkých hloubek. Něco se ve mě posunulo. Po ukončení jsem byla velmi unavená, ale nervově jakoby absolutně v pořádku. Je to 24h a zdraví mě muži...na ulici. Aniž bych je nějak vyzývala. Můj vnitřek jako by se zacelil.
Tereza D.
terapeutka a fyziokoučka
Přečíst více
Nečekala jsem, ze bych se den po rozchodu mohla takhle rychle zase postavit na nohy a fungovat!
Veronika K.
průvodkyně
Přečíst více
Starý model myšlení "musím si poradit za každou cenu sama" je asi silně ukotvený, časem a zkušenostmi. Během setkání a povídání jsem cítila úlevu, nový náhled na mojí situaci byl obohacující a přínosný, velmi podnětný.
Bára
Přečíst více
Chvíli jsem váhala. Mám dost racionální přístup k životu a přece vím, co mám v hlavě a proč. - A po hodině mi najednou bylo skvěle. Svět kolem se nezměnil, změnil se jen můj pohled na něj.
Lenka T.
laborantka a lektorka
Přečíst více
Mám pocit, že jsi mne "donosila", hodně ran zahojila...
Eva H.
Praha
Přečíst více

“Oproti klasickým druhům koučování/terapie je metoda, kterou Terka využívá, jiná. Je hravější, pracuje s představivostí, se kterou se dá překvapivě snadno obejít vědomé já a pracovat tak bezbolestně s tím, co se ukrývá pod ním.”


Zuzana J.
vědkyně, doktorandka
Tereza se mnou na začátku citlivě a velmi cíleně našla mé přesné zadání. A pak mne až zázračně snadno provedla rozklíčováním cesty k řešení.
Šárka Rooya Jiřičná
mentorka, lektorka, inspirátorka www.sarkarooya.cz
Přečíst více
...díky zajímavým otázkám, imaginacim a Terky vedení jsem pochopila, že některé myšlenky a problémy jdou rozpustit lehce a hravě.
Olga Bušková
lektorka a feng shuei poradkyně www.olgabu.cz
Přečíst více
...v její blízkosti jsem se cítila moc hezky a její kouzelná pracovna na šití panenek tomu dodala příjemnou atmosféru.
Anna Monsterance
výtvarnice, www.monsterance.com
Přečíst více
Úzkostné stavy, nervozita a roztříštěná mysl zmizely jak mávnutím kouzelného proutku
Jan K.
obchodník a mediátor
Přečíst více
Z tichého kluka, co se bál vyslovit myšlenku se najednou stal normální puberťák, co má na všechno odpověď.
Lenka T.
lékárnice
Přečíst více
... měla jsem pocit odpoutání od myšlenek, pocítila jsem lehkost jako po procházce v přírodě
Natálie F.
výtvarnice a designerka
Přečíst více
Tereza rychle našla způsob, jak mi během našich sezení efektivně ulevit.
Aleš R.
Praha
Přečíst více

Vyberte si, kde začít

Tereza Jarošová, psychodynamická koučka, kouč, psychodynamický koučink, Access bars

První opora

Pro chvíle, kdy potřebujete rychlou oporu, nový pohled a bezpečný prostor pro to, co právě řešíte.

Jednorázová konzultace. Zastavíte se, získáte ujasnění situace a úlevu.
90 minut hlubokého rozhovoru a podpory (online nebo osobně)
Flexibilní přístup, výběr technik podle aktuální potřeby a preference klienta
1 500 Kč
základní cena
Objednat konzultaci
Tereza Jarošová, psychodynamická koučka, kouč, psychodynamický koučink, Access bars

Balíček „Návrat k sobě“

Balíček 5 sezení pro ženy, které se ve vztahu nebo životní změně ztratily a chtějí znovu najít větší jasno, vnitřní oporu a kontakt se sebou.

Jedno sezení může přinést úlevu. Série sezení pomáhá měnit hlubší vzorce.
5 x 90 minut osobní konzultace (online nebo osobně)
6 500 Kč
ušetříte 1000,- 
Objednat balíček
Tereza Jarošová, psychodynamická koučka, kouč, psychodynamický koučink, Access bars

Balíček „Stabilizace a proměna“

Balíček 8 sezení pro hlubší práci s opakujícími se vztahovými, emočními nebo životními vzorci.

Pro chvíle, kdy nechcete jen úlevu, ale skutečný posun v tom, jak žijete, cítíte a rozhodujete se.
8 x 90 minut osobní konzultace (online nebo osobně)
10 500 Kč
ušetříte 1 500 Kč
Objednat si balíček

Co možná potřebujete vědět, než přijdete

V čem se liší psychodynamický koučink od terapie?

Nemusíte mi vyprávět celý svůj život ani znovu otevírat všechno, co bolelo. Pracujeme s tím, co se vám opakuje teď - v konkrétní situaci, vztahu, reakci nebo pocitu v těle.

Minulost se může ukázat. Ale nejdeme do ní silou.

Psychodynamický koučink se soustředí na  změny v přítomnosti, pracuje s podvědomím bez nutnosti analyzovat minulá traumata.

Jak rychle můžu cítit změnu?

Úleva se dostaví už po prvním sezení. U hlubších vzorců dává větší smysl série setkání, protože nejde jen o pochopení, ale o změnu, která se začne ukazovat v běžném životě. Pracujeme bezpečně po vrstvách tak, jak je váš systém připravený.

Funguje psychodynamický koučink i online?

Ano. Psychodynamický koučink může dobře fungovat i online. Osobní setkání volíte hlavně tehdy, když chcete zapojit víc práci s tělem nebo propojit sezení s Access Bars®..

Co je Access Bars®?

Jemná dotyková technika pro chvíle, kdy potřebujete přestat řešit, lehnout si a nechat hlavu i tělo povolit. Hodí se při únavě, zacyklených myšlenkách nebo potřebě hlubšího odpočinku.
crossmenu