„Po sezení jsem měla pocit, jako bych byla opět poskládaná dohromady. Získala jsem půdu pod nohama.“
—Veronika K., po náročném rozchodu
Co si z konzultací můžete odnést
Neřeknete „ano“, když cítíte „ne“
Pustíte, co už vám nedává smysl
Uleví se vám od vlastních výčitek
Začnete víc cítit, co chcete vy
Přestanete se motat v kruhu
Přestanete se nutit být v pohodě
Uvolníte zacyklené myšlenky
Přijďte s tím, co se vám opakuje. Tam začneme. Nemusíte mi vyprávět celý svůj život. Často stačí jedna situace, která se pořád vrací. První konzultace 90 minut / 1 500 Kč
...provedla mě procesem, který se dotkl velkých hloubek. Něco se ve mě posunulo. Po ukončení jsem byla velmi unavená, ale nervově jakoby absolutně v pořádku. Je to 24h a zdraví mě muži...na ulici. Aniž bych je nějak vyzývala. Můj vnitřek jako by se zacelil.
Starý model myšlení "musím si poradit za každou cenu sama" je asi silně ukotvený, časem a zkušenostmi. Během setkání a povídání jsem cítila úlevu, nový náhled na mojí situaci byl obohacující a přínosný, velmi podnětný.
Chvíli jsem váhala. Mám dost racionální přístup k životu a přece vím, co mám v hlavě a proč. - A po hodině mi najednou bylo skvěle. Svět kolem se nezměnil, změnil se jen můj pohled na něj.
“Oproti klasickým druhům koučování/terapie je metoda, kterou Terka využívá, jiná. Je hravější, pracuje s představivostí, se kterou se dá překvapivě snadno obejít vědomé já a pracovat tak bezbolestně s tím, co se ukrývá pod ním.”
Zuzana J.
vědkyně, doktorandka
Tereza se mnou na začátku citlivě a velmi cíleně našla mé přesné zadání. A pak mne až zázračně snadno provedla rozklíčováním cesty k řešení.
Nemusíte mi vyprávět celý svůj život ani znovu otevírat všechno, co bolelo. Pracujeme s tím, co se vám opakuje teď - v konkrétní situaci, vztahu, reakci nebo pocitu v těle.
Minulost se může ukázat. Ale nejdeme do ní silou.
Psychodynamický koučink se soustředí na změny v přítomnosti, pracuje s podvědomím bez nutnosti analyzovat minulá traumata.
Jak rychle můžu cítit změnu?
Úleva se dostaví už po prvním sezení. U hlubších vzorců dává větší smysl série setkání, protože nejde jen o pochopení, ale o změnu, která se začne ukazovat v běžném životě. Pracujeme bezpečně po vrstvách tak, jak je váš systém připravený.
Funguje psychodynamický koučink i online?
Ano. Psychodynamický koučink může dobře fungovat i online. Osobní setkání volíte hlavně tehdy, když chcete zapojit víc práci s tělem nebo propojit sezení s Access Bars®..
Co je Access Bars®?
Jemná dotyková technika pro chvíle, kdy potřebujete přestat řešit, lehnout si a nechat hlavu i tělo povolit. Hodí se při únavě, zacyklených myšlenkách nebo potřebě hlubšího odpočinku.